Sie spielen mit dem Gedanken an Paartherapie oder Eheberatung – das ist ein wichtiger und mutiger Schritt! Denn es bedeutet, dass Sie aktiv etwas ändern wollen an einem Zustand, mit dem Sie so nicht mehr glücklich sind. Auch wenn Sie und Ihr Partner (gleich welchen Geschlechts) sich in manchen Dingen nicht mehr so einig sind, sagen Sie doch übereinstimmend: So, wie es ist, ist es nicht mehr schön.
Und falls Sie Hemmungen haben, Paartherapie, Paarberatung oder Ehetherapie in Anspruch zu nehmen, dann überzeugt Sie vielleicht folgender Ansatz: Manchmal braucht man einen Profi an seiner Seite, um seine Ziele zu erreichen und einen anderen Blick auf festgefahrene Strukturen zu bekommen. Am besten, wenn die rosarote Brille erste Kratzer hat – nicht erst, wenn der Rahmen verbogen und das Glas zersplittert ist. Ihr persönlicher Grund für Paartherapie ist immer individuell. Häufige Gründe, aus denen meine Klient:innen zur Paarberatung Gütersloh kommen, sind:
Ein Wort gibt das andere, und schon stecken Sie wieder mitten in der Streitspirale. Vorwurf-Ping-Pong, ein saftiges „Aber du!“, Schuldzuweisungen, spitze Bemerkungen und Reizthemen führen dazu, dass Sie beide meinen: „Wir können einfach nicht mehr miteinander reden“ – gerne auch „Bevor ich wieder was Falsches sage, sage ich lieber nichts.“ Zielführende und wertschätzende Kommunikation lässt sich erlernen – wir finden den für Sie besten Weg.
Im Urlaub ist alles wunderbar, aber im Alltag bleiben Sie als Paar auf der Strecke. Funktionierendes Team statt Liebespaar, freundliche WG statt Leidenschaft, Organisationsgespräche über Einkauf, Haushalt, Kinder&Co statt echtem Austausch: Wenn der Alltag sie als Paar auseinanderbringt, braucht die Beziehung besondere Aufmerksamkeit.
Wie das für Sie gelingen kann, ohne ein weiterer lästiger Punkt auf der To-Do-Liste zu werden, finden wir in der Paarberatung gemeinsam heraus.
Wenn beide zufrieden sind, ist Sex die schönste Nebensache der Welt. Wenn eine:r unzufrieden ist, kann das eine Beziehung auf Dauer belasten. Gründe für Sexualberatung sind zum Beispiel unterschiedlich starkes Verlangen, abweichende Vorlieben und Fantasien, nachlassendes Begehren, körperliche Veränderungen (z. B. durch Stress, Alter oder Wechseljahre), fehlender Zugang zur eigenen Sexualität ... und alles, was Ihnen die Freude am Sex miteinander vermiest.
Wo die Grenze zum Betrug überschritten wird, merkt man oft erst, wenn es passiert ist. Für den einen sind Sex-Chats harmlos, so lange es keinen persönlichen Kontakt gibt, für die andere ist ein angetrunkenes Küsschen im Karneval ein Super-Gau. Wenn es in Ihrer Beziehung einen Vertrauensbruch – im sexuellen Bereich oder auch außerhalb – gegeben hat, helfe ich Ihnen durch alle Phasen und aufkommenden Gefühle hindurch.
Nach längerer Beziehung oder auch im Ruhestand kann es einen spannenden Punkt geben: Der/die eine hat es sich so richtig gemütlich gemacht und möchte es genau so weiterlaufen lassen, der/die andere wünscht sich Abwechslung, neue Ziele und dass noch etwas (oder jemand ...) Spannendes ins Leben kommen möge. Hier schauen wir auf Ihre jeweiligen Vorstellungen, Pläne und Erwartungen und machen uns auf die Suche nach einem gemeinsamen Nenner – denn ‚langjährig’ muss nicht ‚langweilig’ heißen.
Ob schwelende Unzufriedenheit oder aktueller Auslöser: Wenn Sie an einem Punkt sind, an dem Sie über Paartherapie, Ehetherapie oder Paarberatung nachdenken, ist das immer ein ‚richtiger’ Grund. Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail – und dann schauen wir weiter.
Disclaimer: Als Paartherapeutin ist meine Vorgehensweise nicht medizinisch-heilerisch. Das heißt, ich stelle keine Diagnosen und bin nicht psychotherapeutisch zur Aufarbeitung der Vergangenheit oder traumatischer Erfahrungen tätig. Bei Bedarf empfehle ich Ihnen gerne psychotherapeutisch ausgerichtete Kolleg:innen aus meinem Netzwerk.